Les Fermes de Vercland

TRAIL

Samoëns, sa vallée et ses environs immédiats avec la réserve naturelle de Sixt Passy, la plus grande de Haute Savoie, constituent un espace naturel exceptionnel pour la pratique du TRAIL

Loin des sentiers battus, vous « engrangerez » les centaines de mètres de dénivelé en découvrant des terrains magiques et des paysages exceptionnels avec notamment des vues imprenables sur la chaîne du Mt Blanc.
Tantôt un pied en France, tantôt en Suisse, nous vous ferons découvrir des terrains de tous niveaux, alliant « le roulant et le technique »

Nombreux sommets, passages vous feront encore rêver, vos vacances terminées. (Pic du Marcelly 1999 m, le Criou 2200m montagne emblématique de Samoëns, le Cheval blanc 2831 m et le lac d’Emosson, le Buet 3096 m à moins que vous ne préfériez venir vous rôder sur des grandes traversées telles que de Samoëns aux rives du lac Léman plus de 60kms de GR dans la journée ou encore de Samoëns à Lavey Les Bains en Suisse, avec à chaque arrivée une baignade réparatrice et bien méritée.
Vous pourrez également découvrir et vous entrainer sur les parcours de 2 trails locaux de 42 kms: le trail des Frahans à Samoëns qui a lieu à la mi juillet et l’écotrail de Sommant qui se déroule courant septembre. Enfin pourquoi ne pas envisager une escapade sur les sentiers de l’UTMB ?

Tous niveaux de pratique :

Découverte – initiation :

Formule encadrée

Encadrement par un spécialiste de l’activité breveté accompagnateur en montagne. 600 à 1000m de dénivelé chaque jour. Courir, marcher en montagne, adaptation au terrain varié, utilisation des bâtons, gestion de l’effort.
Niveau: pratique d’une activité sportive régulière tout au long de l’année (course à pied, vélo, sports co…)

Dates : 04, 18 juillet – 01, 15, 29 aout 2010
Accueil le dimanche à partir de 17 heures – fin du séjour le samedi 14 heures

Tarif: 399,00 € (+ taxe de séjour) comprenant la pension complète – le prêt de bâtons – l’encadrement par un moniteur qualifié – les déplacements.

Entrainement :

SEMAINE

Formule encadrée

Encadrement par un spécialiste de l’activité, breveté accompagnateur en montagne. 1000 à 2500 m de dénivelé chaque jour ou plus en cas de traversée Samoëns – Léman ou Lavey les Bains.
Adaptation à la montagne, préparation à des trails de montagne, conseils diététiques, utilisations des bâtons, alimentation et gestion de l’effort au cours de sorties de 8h
Niveau: expérience du trail ou tout au moins pratique la course d’endurance en compétition (certificat d’aptitude à la pratique du trail obligatoire)

Tarif: 428,00 € (+ taxe de séjour) comprenant la pension complète – le prêt de bâtons – l’encadrement par un moniteur qualifié – les déplacements sauf récupération à St Gingolph en cas de traversé jusqu’au Léman ou à Lavey Les Bains.

Dates : 27 juin – 11, 25 juillet – 08, 22 aout 2010
Accueil le dimanche à partir de 17 heures – fin du séjour le samedi 14 heures

Formule autonome

Vous profitez de nos conseils sur le choix des itinéraires (road book à disposition), nous pouvons vous accompagner une ou deux fois dans la semaine si vous le souhaitez.

Tarif: 292,00 € (+ taxe de séjour) comprenant la pension complète – le prêt de bâtons. Les éventuelles sorties encadrées ou les déplacements sont avec supplément

Du 06 juin au 28 août 2010
Accueil le dimanche à partir de 17 heures – fin du séjour le samedi 14 heures

BREAKS WEEKEND

Formule « flash »

Votre préparation physique est déjà bien avancée, nous vous proposons de venir passer 3 jours dans les Alpes au cours desquels vous effectuerez une grande traversée de Samoëns aux rives du lac Léman ou de Samoëns à Lavey Les Bains en Suisse

Tarif: 215.00 € (+ taxe de séjour) comprenant la pension complète du vendredi déjeuner au dimanche diner – l’encadrement par un moniteur qualifié – le prêt de bâtons – le retour depuis St Gingolph ou Lavey Les Bains

Dates : 27 juin – 04, 18 juillet – 01 aout 2010

Accueil le vendredi à 12h, le vendredi sera consacré à une sortie d’acclimatation, la traversée se fera la samedi, le dimanche sera consacré à une sortie récupération ou servira de report en cas de mauvais temps le samedi. Fin du séjour 20h le dimanche.